家事大好きの条件

今日は、絵のことも仕事のことも考えないと決めて

家事に没頭 👍

掃除、買い物、クリーニング屋さん…と済ませたところでお昼。

私のルーティンのお掃除は結構細かい 😏

例えば、細かなサン…ドアの枠とか、壁の下についている飾り板?みたいなとこまで

ハンディモップをかけていく。

決まった流れに沿って小走り状態で、

でも、埃がたまりやすいところは丁寧に。

ハンディモップをかける順番というか、流れを作っておくと、

面倒臭さを感じそうな時でも、

考えるスキを作らず(面倒に気づかなフリをする 笑)

スマホで好きな音楽に聴き入りながら(面倒から目をそらす 笑)

身体が勝手にせっせとお掃除をします。

お掃除をし始めて流れにノリ出せば

夢中になって最後までやるものです。

今日はそこまで!って止めないと

奥へと突き進んじゃう勢いの時もあるくらい 笑

午後は保留にしていた花壇の手入れ。

昨年の夏は大雨が多くて根腐れをしたりで

すっかり荒れてしまいました。

それを放置していたので苗を買い足したりしてお手入れしました。

これも始めると夢中で、草抜きたもしたりしていたら

夕方5時を報せる音楽が流れてきました 💦

家事ってキリがない。

でも、午後は絵を描きたいとか、

お仕事のメールを返さなきゃとか、

パワポ作らなきゃとか、

追いかけてくるものがないと、家事は好き。

お料理は決して得意ではないけれど、

朝は最低でも4品用意するし、

夕飯もメインの他に小さなおかずを2、3品作りつつ

翌日に夫のお弁当がいる日は、

メインのおかずと、朝食にも使える小さなおかずも作っておきます。

お料理は、私にとっては、時間があるかどうかがモチベーションに影響します。

凝ったことはしないけれど、時間があると

副菜を次々作ることに没頭してしまいます。

家事だけやらせといたら、よく働く私です 😉

なんせ、ままごと好きですからね。

とは言え、家事だけやっていたら飽きちゃって、

寂しくなっちゃって、何か別のことをしたくなるけれど。

基本、一人家でそんなことに没頭することで満足できる私は、

目立ったり、たくさんの人に賞賛されることがなくても満足できます。

あっ、でもこの人にだけは賞賛されたい→ それは、夫 😆

きっと、夫はいつも認めてくれるから私は満足できるのね。

八重のトルコキキョウを飾って、

家事に没頭できた今日の私は一人で満足しています 😊










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# by housewife_life | 2018-04-13 20:15 | 日常 | Comments(0)

bills〜 😆💓

一昨日行ったSarabeuh'sは、

ニューヨークの朝食の女王なんですって。

で、billsが王様、キングなんですって。

昨日は、その王様のところに行くことができました 😆

2日間でキングとプリンセスを制覇 👍






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リコッタパンケーキ 💕


を、3人でシェア。





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それと、名前は覚えていないサラダ。






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半熟卵、ヨーグルト、キヌアみたいな穀物、アボカド、シード、ピリ辛の味噌みたいな香辛料、パクチー、ビーツ、スプラウトみたいなのとか

全部混ぜ混ぜしていただくのです。






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プチプチした食感とさっぱりした新感覚の味。

一口、二口目は物足りない感じなのだけれど

それだけに、いくらでも食べられる!😋

やみつきになるサラダでした

パンケーキも甘すぎなくてトロリとしていて好きなタイプのホットケーキ。

ここも平日にもかかわらず長蛇の列ができていたけれど

並ばずにお気軽に来たいなぁ。


ホットケーキを頬張りながら、

若い2人と色々おしゃべりしました。

イメージして宣言してチャレンジする

(目標達成に必要なことを確実に積み重ねる行動をする)

と、本当に描いたイメージは成就すると思います。

また、その時の直感、ワクワクする気持ち、閃きを大切に

未来を規定しないで心の赴くまま夢中に突き進むと

思いがけない大きさの成果を手に入れることもあると思います。

前者が向いていること、

後者が向いていること、

ミックスしていく必要があること、

を見極めるのも大切かも。


今日、ヒューマン・ギルドで今週末から始まる

アメリカから招聘した博士たちの講座のテキスト製作を手伝っていました。

その時、夫が雑誌社からの電話取材を受けていて

手を動かしながらずっと聴き入っていました。

迫力があり、一つの講座を受けたくらいの

聴きごたえもあり、とても得した気分でした。

内容は書けないけどね 😅

チャレンジの話もありました。

ライターさん、この迫力のまま伝わるように書いてくださるといいなぁ ✨✨





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# by housewife_life | 2018-04-12 21:04 | 外食 | Comments(0)

Sarabeuh's 〜 😆💓

ずっとお出かけが続いています。

今日は、まゆさんとデート。

行ってみたかったSarabeuh's に行きました (まゆさんお付き合いありがとう💓)

今日に限っていつもに増して並んでた〜 😭

でも喋っていれば満足な私たちは、

たぶん50分くらい並んだという実感はなく

ご機嫌なまま店内へと案内されました 笑

外国のお客様もとても多く、

私たちの隣は回転が早かったので(私たちが長いとも言う)

3組の人たちが入れ替わりましたが、

3組とも日本語は聞こえてきませんでした 😮

私たちは、Sarabeuh'sの看板メニューの2つをとってシェア。

エッグベネディクトとピーナッツバターのフレンチトースト 😍





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美味しかったよ〜 😭

こういうカジュアルな感じ、大好きなの❤️

でもちゃんとした和食とかお手頃イタリアンコースと

変わらないお値段だからね、

最近のサラダ&ブレットのワンプレート系 。

まさに弱みを握られてる感じ 😆 笑

まゆさんとは、深い話から爆笑話まで

気兼ねなくエンドレスで話せるので時が経つのをわすれてしまいます。

それで、また、あの、💦

夕飯、お肉はちゃんと、

昨日買っておいたけど、あの 💦

間に合わなくて、夫が、

あの、外食に、して、くれました 💦

会社設立記念日だというのに、

ありがとうございました 😣🙏🙏

まゆさんも、ありがとうございました 💖






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# by housewife_life | 2018-04-12 16:35 | 外食 | Comments(0)

静香さんのゼミナール

投稿内容が遅れ遅れになっています 💦

本日は日曜日のお話。

日曜日はヒューマン・ギルドにて長谷静香さんのゼミナールでした。

『ひとりで頑張らない 笑顔とご縁とイメージで夢をどんどん叶えるコツ』


初めの家族布置のところで、

静香さんのお母様が、他の誰が見ていなくても己はわかっている(お天道さまが見てるのように)とよくおっしゃっていた

というところで、早くも「だからね!」と納得してしまいました。

静香さんという人は、自分に嘘がつけない人。

誰かにしていただいたことは、それがほとんど自分の力の為せる業であっても

その人に感謝するだけでなく、

この人のおかげで私はここに至りました、と言わずにはいられないのです。

何かいい言葉や教えも、誰それが言っていたのだけれどと、

誰かのそれがあって共感や自分の理解があると言います。

小さなことのようでなかなか難しい…というか意識せずに通り過ぎてしまうものです。

誠実な人。その原点を知りました。

夢を叶える5つのコツをニコニコの笑顔で

惜しげなくお伝えいただきました。

お調子よく夫のブログよりコピペしました ↓ 😆🙏


夢をどんどん叶える ♡ 5つのコツ
1. 笑顔でハートをキャッチ! 出会った人とのご縁を丁寧に紡ぐ  「懐飛び込み大作戦」
2. 自分ファースト。ビビビとワクワクを大事にする。
3.不完全な自分を信じ、他者を信じ、流れに身を委ねる。
4. なりたい自分をありありとイメージ! 書いて貼って言葉に出して行動する!
5.楽しく与え、豊かに受け取る。


1.なんて、静香さん、他の方の懐に飛び込んだかもしれませんが、私は私が飛び込んじゃいましたよ 笑

(長女気質の静香さんに末っ子丸出し私なので?!)

2 〜 5 どれも よくお勉強されている方々には既知のことかもしれません。

けれど、静香さんのように行動に起こし継続するのは決意と時に忍耐もいることですね 💦


彼女の究極目標は「承認」 だそうです。

究極目標に建設的に向かっていることがわかります。

それぞれの究極目標によっては

(特に承認や優越ではない場合)

キラキラは必要なくて

しみじみだったり、平らかだったり、

そのアプローチはそれぞれだと思います。

静香さんは自分のライフスタイル、究極目標の強み、良さを軸に

進んでいることを見せてくれました。

基本的なコツは外さず、自分のライフスタイル、究極目標の強み、良さを軸にしていくことの大切さも

おしえてくれた静香さんのゼミナールでした。



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# by housewife_life | 2018-04-10 09:57 | アドラー心理学 | Comments(0)

ハートの輝き✨

モダンアート会員である夫の友人の今年の作品を観てきました。

モダンアート展、於都美術館。

行く前に東京文化会館の精養軒でランチ。

カフェラテはやっぱりパンダでした 😊







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今年の作品もここ数年来のテーマで描かれていました。








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"Igunis sound"

この宇宙の星が溶けていくような、崩れていくような物体。

初めは白でした。

そして翌年は真っ黒になり、今年は最期の残火のような暗い赤を纏っていました。

宇宙を連想させるその絵から、静寂という音が聴こえてくるように感じます。

燃え尽きていきながら、それに抗うことなく受け入れているようにも見える…

私はそんな風に感じ取りました。



ところで今日は素敵なプレゼントをいただきました。

スワロフスキーのハート✨💎✨





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バカラと一緒に飾ることにしました。





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いくら眺めても飽きません。

煌めきは外に放たれるだけでなく、

吸い込まれるようにハートの中心に向かっていく煌めきもあります。

かざして見ても、そこに在る色を取り入れてキラキラ。

自由に寛容に光を取り入れてなお輝くハート…。

歳を重ねた人を見ると一見輝きをなくしていくように見えるでしょう。

でも、心の中はより自由に寛容に光を取り入れて輝いているかもしれません。

歳を重ねてみて見えるものもある…それは重ねてみて初めて気づくことかもしれませんね。




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# by housewife_life | 2018-04-08 21:28 | 鑑賞 | Comments(0)

赤い服の女の子とシナモンティー

再挑戦の絵、昨日はトレースも終わり

ペン入れに入ったのだけど、

トレース後、描き変えたところもあり

細かい作業が続いていました。

もう限界〜の声が…

背中バリバリやでー!

なのに無理して進め、案の定線が雑に… 😓

どうした?私?ですよ 😓

いつもなら、ん?これは続けない方がいいなって、やめられるのに。

描き直すという片付け仕事ならやらない方がいいよ ☝️

😣😣 全くです 🤛 💢


気分転換にいじけながら悪戯描きしたこの子が

私を癒してくれました 😭







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ありがとう 😭


今日は気分一新!といきたいところですが、

目が疲れ頭が重くて、昨日以上にいい線が引ける気がしません 😢

明日から、絵を描く時間が充分取れなくなるからちょっと焦っちゃって…。

それと低気圧のせい説もあり、

これは時間が惜しいけれどゆっくりやり過ごすしかありません。

ジョージ・ベイツの奥様にいただいた紅茶をいれよう。

奥様は日本人だけど、私の紅茶好きをご存知で

イギリスチックな焼き菓子やクッキーに併せて紅茶をくださるんです 💓

この紅茶は、初めて。





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3種類のシナモン、オレンジピール、スイートクローブのフレーバーティー。

ほんのり甘いのは、スイートクローブが入っているから?

シナモンが効いていて疲れを癒してくれる紅茶です。美味しい ☺️

この時いただいた焼き菓子、すっごく可愛いかったのに

写真撮ってなかったんだわ 😱

でも、確か箱はとっておいたはず!

ガサガサ、これこれ、パシャパシャ ← 写メ中

全然しっかりした箱ではないんだけど可愛いよねぇ 😍







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ちゃんとリボンが結わかれてるの。

で、蓋をあけるところにいる後ろ姿の女の子がツボすぎます!






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なんで綺麗にシールはがさないのっ?!って

これが精一杯だったんだよぅ 😭

このリボン、女の子を見たら私のイラストを思い出し、

これをくださったんです。

お菓子もリボン型の焼き菓子と

ドライ苺が載った巻きクレープ型の薄焼きクッキーでした。

ツボ、掴まれ過ぎです 😆





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# by housewife_life | 2018-04-06 16:34 | イラスト | Comments(0)