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ままごと日記 polianna.exblog.jp

小さい頃、ままごととお絵描きが大好きでした。今だに私の生活ままごとみたい。紙の上でもお絵描きでままごとしてます。お家好きなことりの日記です。  


by ことり
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背中が…💦

昨日、絵に根を詰めすぎた?

朝起きたら背中がつっちゃった 💦

バイトなのに… 😰

ところが、バイトで動かさざるを得なかったら

返ってほぐれてつった状態は治った 😮

大事にすると固まっちゃうから

動かした方がいいって聞いたことがある。

明石家さんまさんが、ギックリ腰になった時、

脚がつるように腰がつったんだ!と思い、

脚を伸ばす要領で、腰をギューンってそらしたら

治ったってさんま御殿で言ってた。

腰痛は、病気による腰痛でないことがわかっていたら

安静にしない方がいいと『腰痛学校』にも書かれてる。

背中も凝り固まったのなら自然に動いてほぐした方がいいのかも。

いつも通りに仕事はできるけど、

じっと固まるような姿勢になる彩色は無理!(T . T)

明日は彩色できるかなぁ。


台風25号に備えて、

塗装屋さんが足場の幕を丸めて

風が抜けるようにしに来てくれた。

お休みだったのに、わざわざ。

でも25号は日本海側に大きくそれて行ってくれたから今も静かです。



南天の実、紅と白があるのだけど、

まだどちらも青みがかかっている。

真っ赤と真っ白になるのかなぁ?




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by housewife_life | 2018-10-06 21:41 | 日常 | Comments(0)