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ままごと日記 polianna.exblog.jp

小さい頃、ままごととお絵描きが大好きでした。今だに私の生活ままごとみたい。紙の上でもお絵描きでままごとしてます。お家好きなことりの日記です。  


by ことり
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うまいことやる習慣

今日は、ジョセフ・ペルグリーノ博士の講座No.1の2回目の日。

準備や受付をしに行ってきました。

講座は満員御礼。

お客様優先で、講座に出なかった私は

オフィスの方で絵の下描きをしたり

読書をしたり、他にすることがないので

中々有意義な時間を過ごせました。

著者の奧田弘美さんにいただいた

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』(すばる舎)

を読み終わりました。

奧田さんの精神科医としての恩師中村恒子さんの話を

奧田さんが聴き取り、本にしたものです。







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ちょうどツイッターで、

「バリバリ働いて、子育ても楽しくやって、輝かなければいけなくて、そうできないと罪悪感を感じる社会で生きるのしんどい」(大意)

というような呟きを目にしました。

いいねがたくさんついていて、

多くの人がストレスを感じているのだなぁと思いました。

もちろん、私も実感としてそう感じることがあります。

しかし、バリバリ働いて、子育ても楽しくやって、

輝くことを求めているのは、

本当は社会ではなく、実は自分自身なのです。

社会がそうなれと言っているのではなく、

自分自身がそうでなくてはいけないと思っているのです。

まずこのカラクリに気づくことが必要です。

自分自身が求め、作り出しているそうした葛藤を軽くし、

周りと比べず、自分のペースでほどほどに生きるコツを

優しく教えてくれるのが、この本です。

中村先生の気取りのない語り口調で書かれているので、

優しく諭されるように心にスッと入ってきます。

どんな生き方を選ぶのか、それは自分自身がきめること。

中村先生のような生き方は、私の好きな生き方です✨




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by housewife_life | 2018-07-29 22:42 | | Comments(0)