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腔の話とつながる子育て

福岡でご一緒した「さとう式リンパケア」開発者、

佐藤青児先生の「腔の理論」が面白いです。


人間の身体の軸を成すのは、線の軸ではなくて4つの腔。

1.舌から上顎の腔

2.舌から頸の腔

3.肺から横隔膜までの腔

4.横隔膜から腰の腔

この4つの腔。

線状の軸よりも強い筒すなわちこの腔を立てると外圧に強くなる。

外圧すなわちストレス、恐れ、緊張、捻れなどなどは腔を潰す。

逆に腔を広げるものはリラックス、喜び、愛、きょうかんなどなどである。

腔、または空を広げるということは、

余裕ができ、新しいエネルギー、新しい物が入ってくることである。

空が狭いことが貧しさ、余裕のなさになる。

といった理論で、本当に一部分をごくごく簡単に書かせていただきました。

佐藤先生は住環境の空も大切に考えていらして、

大きな家でも空がなければ空気は流れないし余裕も生まれないと言います。

大いに共感します。

これを私らしく子育てと関連づけると具体的に思い浮かぶことがあります。

寝室に使っている8畳の部屋。

現在の家に越してきた時、本来ならその8畳間に

ベッドを置いてお洒落な部屋に演出することもできました。

他の部屋もそうです。

ソファを置いてお洒落なリビングに…私だってお洒落なインテリアが好きです。

けれど私たちは敢えて寝室にはベッドを置かず、

朝は布団をしまい、昼間は丸々8畳のスペースを空けていました。

リビングにはソファも置かず空けていました。

どちらもタクロウやタクロウの仲間たちが自由に遊ぶ空間にしようと思ったのです。

私たちが世間並みの格好いいインテリアを捨てた空間には

願った通り大勢の子どもたちのエネルギーが流れ込んできました。

その空は、ただの遊ぶ空間ではなく、

その空からは彼らの豊かな創造力、たくましい対人関係力、楽しさ、面白さ、

そして自己を肯定できるような彩り豊かな思い出が生まれました。

福岡の講演の冒頭に言ったことがあります。

「私がぽわ〜んとした空のあるお母さんだったから子育てにはよかったのかも 笑」

抜けててもいい。

この子を操作・支配しようという思いではなく、

生まれてきたこの子と楽しく仲良く暮らしたいと思う

ちょっとぽわ〜んとした

外圧の少ない、空のあるお母さんでいいんですよね。

子どもの空・腔を外圧で潰さない。

子どもが、潰されていない、より広がった空・腔を震わせて発するエネルギーは計り知れないんだなぁ。

福岡からの時間が経って、腔の理論とのつながりをより感じています。


詳しい腔の理論は、佐藤先生のブログ ↓ でお読みくださいね!







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by housewife_life | 2017-12-05 21:02 | 日常 | Comments(0)

そんな話しもした

母と姉の御墓参りをしてからランチをしました。

色んな話に花が咲くのですが、

人生の深い話もします。

母は、娘とこんな話ができて幸せと言うけれど、

私も母とこんな話ができて有り難くて幸せです。

歳をとってきたら、そんな話は面倒だと感じても仕方ないことでしょう?

でも、まだそんな話ができるのですもの✨✨

ところで、好きなことをして生きる話になった時、

ことりは、小さい頃から本当におままごととお絵描きが好きだったねと

大笑いになりました。

なんで大笑いかって、私がいつも一人で真剣に?大真面目に?おままごとをしていたからです。

誕生日プレゼントは、いつもお人形、ままごと、ままごとのお掃除セット 😆

そして私は今でも真剣に、大真面目にリアルおままごとをしています!笑

どんなことだって「好き」な気持ちは大事てす。

くだらないなんて馬鹿にしたり恥ずかしがったりして

好きなことをしないなんてもったいない。

そんな話もしました。

『お金の不安が消えるアドラー流家計管理』の本も、

大真面目におままごとをやり続けていたら形になったのです。

たまたま形になったけれど、本という形にならなくても、

そのやってきた尊さは変わらないと思っています。

世の中には、本を出した人よりもっと頑張って生きている人、

もっと色んなことを知っている人がたくさんいます。

賞賛を得なくても尊さは変わらないし、

むしろ賞賛が目的ではない行動ができる人に尊敬の念を感じてしまうんです。

私の尊敬する何人かの友だちにもそういう人がいます。

そんな話もしました。

深い話と涼しさに、落ち着いた秋の気配を静かに感じた一日でした。










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おしろい花、おしろいの匂いが微かに漂っていた。



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by housewife_life | 2017-08-28 20:48 | | Comments(0)

アドラー心理学の子育てもモンテッソーリ教育も

藤井四段が29連勝を決め、

今朝は藤井四段がモンテッソーリ教育を受けていたことが話題になっていました。

5月に私の子育て講演を主催してくださった方も

お子さんたちをモンテッソーリ幼稚園に通わせていたそうです。

モンテッソーリが子どもの選択、意欲を大切にするように

アドラー心理学の子育ても子どもを操作、支配せず

子どもが育つ力を支援します。

そのためには、信頼と尊敬と勇気づけが不可欠です。

親から始める信頼、尊敬、勇気づけは、

それがちゃんとなされていれば、

やがてしっかりとした親と子、相互の信頼、尊敬、勇気づけになっていきます。

私たちの子どものタクロウは、一般人であって一流スポーツ選手でもなんでもないくせに…

という批判をしている人がいました。

その人にとっては、一流であったり有名になることが子育ての成功なのかもしれません。

しかし、モンテッソーリ教育もアドラー心理学による子育ても

一流であったり、人と比べて凄い人を育てるのが目的ではありません。

その子が、社会で自立し、責任感を持ち、社会に貢献し、

時に困難を乗り越え、他者と協力し合い、

自分軸を持って自分の人生の主人公として幸せな人生を歩めるようになることが目的です。

モンテッソーリ教育もアドラー心理学による子育ても、

結局子どもを操作、支配するために使ってしまえば、

なんの意味もなさなくなってしまいますね。

ただブームに乗るのではなく、

そこにある本質をしっかり見て、

よい子育てを取り入れて行くのが大切なことだと思います。


今日は真面目😉

昨日は、勇気づけあって子育てをしてきたおおこと、優雅な✨✨ランチ&お茶をしました。

緑に癒されながら。







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by housewife_life | 2017-06-27 21:20 | アドラー心理学 | Comments(0)

義兄の計らい

昨日は、義兄の少し早い49日でした。

夫はゼミナール、演習があっていくことができないので、

今回は私とノリスケとで行ってきました。

ノリスケとは新幹線の中で待ち合わせ。

私はノリスケが大好きなので、先に座っていたノリスケを見つけると

ノリスケ〜♡と笑顔で手を振って隣に座り、

二人で喋りまくっていたら

車掌さんに席を間違えていると言われ、慌てて移動(笑)

49日。まだ悲しみ冷めやらない時なのですが、

告別式のブログにも書いたように、

故人がこの場を、残された者たちの勇気づけ合いの場にしてくれていると感じざるを得ません。

いつも笑顔でおおらかで、愛妻家で、お洒落で格好よかった義兄らしい計らいに感じるのです。

ここにいるみんなの中に、愛を感じました。

私は夫の実家の人たち、親戚の人たちが好きです。



家の中は寒いと感じていましたが、

外は思いのほか暑かった。

気分がのって草むしりをしてから出かけました。

そしてアイスコーヒー、飲みました♡







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by housewife_life | 2017-04-24 19:27 | 日常 お出かけ | Comments(0)

山と夢

ほぼ一日、絵のために時間を使えました。

ちょっと気合いを入れて描きたいところにきていたので、ありがたかった〜。

もし、絵が完成しても、

今日の気合いは、どの辺りのことでしょうか?

なんてことですが、

私にとっては、小さな山を一つ越えたんです。

越えた!嬉しい。

また、少しの間楽しみながら描けそうですが、

まだ小さな山、残ってます。

一つ一つ越えていきます。



今朝見た夢。

ときめいて、明るくて、幸せな夢でした。

匠子たんと、夫が解釈してくれました。

二人の解釈の基本は同じでした。

夫は、それにプラスしてステージが上がった夢だね、と言ってくれました。

夢を見るまで、迷いながら自分に言い聞かせ、言い聞かせしていたことは、

ステージが上がる混沌だったんだなぁ、と今は清々しい気持ちです。


いただいたアレンジメントをほどいて、小分けにしました。

ゼラニウムの香りが本当に好き。

どの花もピークは越えています。

あと少しだけ、可愛い姿を楽しませてね。





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by housewife_life | 2017-04-16 22:55 | イラスト | Comments(0)

人知れずとも美しく生き

恒例、二人だけの4月生まれさん誕生会 💖

私たちの息子たちも同じ1月生まれさん。

その息子たちが歩き始める前に知り合った、

私にとって最古のママ友。

嬉しいことも悲しいことも知っているね。

きょうは、ゆったりアフタヌーンティーを楽しみました(なんだかんだ言って、いつもゆったりしちゃってるけどね (˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑))








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サンドイッチやスイーツもさることながら、

色々な種類の紅茶を好きなだけ味わえるのも

アフタヌーンティーの魅力。



ところで、SNSで自分の意見や、生活の一部をうまいこと切り取って

人々の目に触れさせることが当たり前のようになされている昨今

(かく言うワタクシも、もうかれこれ9年このブログをやっています)

決してSNSで人目に触れずとも美しく、また正しく生きている人々がたくさんいます。

人目に触れる以上、人目を意識するわけで、

中にはついつい盛ってしまっている人や

ここで承認欲求を満たしたい気持ち満々な人もいたりするわけです。

一方、人知れずとも美しく生き、ただ自分自身が自分の生き方を認めて生きている人もいます。

おおこは、そういう人です。

せいぜい、「こんなことがあったのよ」「感動したのよ」「これでいいのよね」という

友への報告レベルだけで、

他の誰にも、その情報は行かない。

尊敬に値するような深い内容のことでさえ、

自分自身が認め、聴いた私が認めるだけ。

たくさんの「いいね」やフォロワーがなくても、その尊さに欠けるところは一つもありません。

SNSに夢中になり、人を見、自分の評価を気にする中に入ってしまうと忘れてしまうことを思い出させてくれました。

身の周りを静かにして、自分自身のためにやるべきことをやり、

他者の評価を求めず進むことの当たり前さ。

巻き込まれてしまうと、簡単な当たり前が実に難しいものになってしまいます。

SNSの中で華やかな人が、充実した人生を送っているかどうかなんて、わかりませんね。

見えていないところで、良き人生を淡々と送っている人の人口は計り知れなく、

その存在を忘れてしまって、見えているところで右往左往している人たちもまた計り知れなく存在しているのだ、

と、何故か今日、思ったのです。

見えようと見えまいと、おおこの人生を尊敬するし、

縁があって友だちでいられることに感謝した日です。




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by housewife_life | 2017-04-14 23:03 | 日常 お出かけ | Comments(0)

私の為が、人の為になっていたら…

体調がよくなってくると、

やらなければならないことをスイスイとできるようになるんだなぁ。

やっと、やらなきゃ、あるいはやりたいという気持ちと、身体が同じレベルで作動し始めています。

久しぶりに友だちと新宿までランチに出かけられるようになりました。

今日は、二人のお気に入りの和定食屋さんへ。





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これで(しかもご飯、サラダ、冷奴、煮物はバイキング)980円(税込み!) 👍

20食限定弁当なので、ちょっと早く行って並びますけどね。

帰ってから11枚のアイロンがけ。

貯めたな、おい、って、言ったら

毎度のことだろ?おい、って言われちゃう〜 (˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)

一人乗り突っ込みでした。

でも、「さて、アイロンがけいっくぞ!」って身体がヒョイッと動くレベルになったことが

有り難くってね ( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )


ところで、世間は桜、桜、桜。

桜の花の生命は、待たれて、待たれて、圧倒されるほど見事に、華やかに咲き誇ったかと思えば、

儚くも瞬く間に色褪せ、散ってしまいますね。

だからこその価値があります。

水仙やヒヤシンスも、さすがにそろそろ見納めかな。

しかし、次々に春の花たちが競うように咲き始めています。

花は、競っているわけでも、誰のために咲いているわけでもなく、

自分の為に咲いて、それが他人の為になっている。

虫や鳥と生命をつなぎ合い、私たちを励まし、喜ばせて。

そんな風に、

私が私を喜ばせていたら、誰かが喜んでいた。

私の為が、人の為になっていた…

そうしたら嬉しいことだなぁ、といつも思います😊





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by housewife_life | 2017-04-08 14:06 | 日常 お出かけ | Comments(0)

姪の結婚

今日でお正月も終わりです。

夕べは、夫と私で姪っ子の結婚を祝ってお食事をしました。

昨年から、二人とはたくさんの時間を共有し、

人生の色々な話をしてきたので、

彼が、私たちの親戚になって本当に嬉しい。







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何かがきっかけで、飛躍的に成長する時というのがありますが、

今、二人はそんな時の中にいるのだと思います。

立ち合っている自分もきっと、その一人にならせてもらっているはず。

縁は不思議。

二人とこうして心を通わせられる喜びをありがとう✨✨



今日でお正月も終わりです。

私も夫も早々に(飽きて?笑)終わってましたが、

鏡餅や松飾りを片付けなければね。







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by housewife_life | 2017-01-07 21:39 | 日常 | Comments(0)

胸がいっぱいになる友だち

今日は北風が冷たい日でした。








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昨日描いた絵です。



人生観が変わるほど何か新しいことを知ったとき、

すぐにそれを人に伝えたいと思うものです。

でも、こんな考え方があるという紹介ではなく、

それがもう自分の考えになったように早合点して伝えたくないなと思います。

時間をかけて自分の物にし、それなりの結果を出した時、

私は、初めて自分の経験として伝えることができます。

言葉にして伝えるという行為だけで、私はできていると勘違いしたくないから。

私が歳をとったからということもありますが、重ねることの尊さを感じます。

いえ、重ねることの尊さを感じるほどに、歳をとったのです。

歳を重ねたので、重ねることを待てない言葉の多さに疲れるようになりました。

しかし、私のすぐそばにいる大切な人たちは、黙々と、こつこつと積み重ねて

貪欲に評価を求めない賢明な人たちだと、清々しく誇らしい気持ちになります。

友だちの絵を描くとき、私の友だちはそんな人たちなんだと思って

胸がいっぱいになって描いています。



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by housewife_life | 2017-01-05 20:38 | イラスト | Comments(0)

その気になるのがいいんです (੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ---✩

久しぶりに『大橋屋』の写真を撮りました。

写真を撮ったのは久しぶりだけど、この頃よく行っていて、今月3度目。

これでも老舗日本茶のお店〜。







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ついこの間お茶を買いに行った時、ここの大きなカップが欲しい〜!と思い、

でもお家に帰って食器棚に置くところあるかな〜とか、ホントに欲しい?とか間を置いていたの。

で、今日はプレゼントのお茶を買った後、若旦那に「これください!」と (❛ᴗ❛人)✧

へへ。この棚からね。



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家に帰って、さっそくカフェオレを入れました。

どれをチョイスしたのかな?

えっ?はい。ピンク色買いました ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

スミマセン! 笑 (なぜ謝る?笑)




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大きいので、スープ用にもいい。他の色で欲しくなってしまうなぁ。

母の分の生姜ほうじ茶も買いました。(ポカポカしてすごく美味しいの!)

大橋屋、大好き ₊˚⋆( ´͈ ꒫ `͈ )◞❣






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母の年賀状を仕上げて届けたり、お礼状書きをしたり、講演先にマイナンバーの書類を送ったり、

細かいことがたくさん片付きすっきり。

ところで、17日発売予定だった本。

キノブックスによると年末のため遅れていて、本屋さんに並ぶのが20日頃になってしまうそうです。

色々あるんですね。

私は年末の仕事を一つずつこなすと共に、お楽しみを大切に過ごします(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ---✩

お楽しみを味わったり大切にするのも、楽しむ!って決めて、

しっかりその気になることがとっても大事  \_(・ω・`)ココ重要!  

いつもそう思っている私です 。:°ஐ♡*



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by housewife_life | 2016-12-18 23:02 | 日常 お出かけ | Comments(0)